Ольга Серябкина признается, что строгий режим питания помогает ей оставаться в форме
Бывшая участница коллектива SEREBRO Ольга Серябкина решила без прикрас объяснить, как поддерживает стройную фигуру. В беседе с блогером и журналистом Миланой Королевой артистка не стала играть в «генетику» и призналась: дисциплина — ее главный союзник.
Как выяснилось, певице приходится держать себя в ежовых рукавицах.
«Мне нельзя расслабляться, потому что я небольшого роста и тут +2 кг всегда видно», — призналась 41-летняя исполнительница, отвечая на вопрос о диете.
Основное правило у нее простое, но суровое: вечерние приемы пищи под запретом. Если уж организм требует, то, по словам артистки, нужно уложиться до пяти часов дня. Иначе — привет, лишние сантиметры. При этом Серябкина не игнорирует физическую нагрузку: тренировки помогают поддерживать тонус и самочувствие. Однако в ее личной системе координат питание всё же стоит на первом месте.
К собственной внешности певица относится без фанатизма. Она подчеркнула, что трезво оценивает свои сильные и слабые стороны и не гонится за идеалами, которые существуют разве что в фильтрах соцсетей.
К слову, ранее Серябкина делилась и финансовыми подробностями своей работы. Артистка регулярно выходит на сцену частных мероприятий, а ее выступления обходятся заказчикам в сумму с шестью нулями. Этот прайс сама певица охарактеризовала как «средним ценником».
К слову, на откровения о личной дисциплине сейчас мода: недавно Сергей Бурунов рассуждал о том, как любовь изменила его привычки — в ход пошли и режим, и спорт, и даже пересмотр приоритетов.
