Пройдите простой тест и узнайте, что вас по-настоящему истощает
Кому-то по душе шумные компании и новые знакомства. Другие от такого чувствуют себя опустошенными, даже если прошло всего полчаса, — чаще всего им хочется побыть в тишине, покое и уединении, чтобы восстановиться. Но есть и третий вариант, где-то посередине. Это когда сегодня человек с удовольствием идет на встречу с новыми приятелями, а завтра отменяет все планы, чтобы просто побыть в тишине.
Ответьте на семь вопросов, чтобы понять, что вас восстанавливает, а что — истощает. Отвечайте честно, первое, что придет в голову, здесь нет правильного или неправильного варианта. И помните, что тест не 100-процентная правда, а лишь повод лучше узнать себя.
Пятница, коллеги зовут в шумный бар, а вы чувствуете усталость после рабочей недели. Что вы делаете?
Отказываюсь и провожу вечер дома в тишине и покое
Скорее откажусь, но, если уговорят, буду держаться рядом с одним человеком
Иду, но ненадолго и чтобы не обидеть коллег
С радостью иду, потому что шум, музыка и люди заряжают меня лучше сна
